Se você tem um negócio, já deve ter notado que, quando o clima está bom entre as pessoas que fazem parte dele, tudo flui melhor. O atendimento melhora, os prazos se cumprem com mais leveza e até os problemas parecem mais fáceis de resolver, verdade?

Mas será que existe uma fórmula mágica para manter a equipe motivada? A resposta talvez seja mais simples do que parece: cuidar da saúde e bem-estar dos seus colaboradores.

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O bem-estar no trabalho não é luxo

Falar de saúde no ambiente de trabalho vai muito além do plano de saúde ou da ginástica laboral (apesar de essas coisas ajudarem bastante!). Estamos falando de um olhar mais humano para a rotina da sua equipe.

Pensa comigo: se o colaborador está sobrecarregado, sem tempo para respirar, cheio de preocupações pessoais e sem apoio, como ele vai conseguir entregar o melhor no trabalho? 

Agora, imagina o contrário – uma pessoa bem acolhida, com rotina equilibrada, sendo valorizada no que faz. Essa pessoa rende muito mais e ainda contribui para o crescimento da empresa com mais leveza.

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Funcionários felizes, empresa que prospera

Diversas pesquisas mostram que equipes saudáveis e satisfeitas são mais engajadas, criativas e produtivas: o Instituto QualiBest revelou que 85% dos profissionais acreditam que o mercado de trabalho contribui para o desenvolvimento de doenças emocionais. 

Por outro lado, o mesmo estudo também destacou que medidas como boa remuneração, apoio psicológico e investimento em capacitação são poderosas para fortalecer a relação com a empresa, indicando que tais iniciativas podem melhorar a produtividade e a satisfação no trabalho.

E para contribuir com esse cenário, sabe o que você, como empreendedor, já pode colocar em prática? 

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Crie espaços de escuta: abrir um tempinho para conversar, ouvir sugestões e entender os desafios da equipe mostra que você se importa – e isso vale ouro.

Dê feedbacks com frequência: saber onde melhorar e o que está indo bem ajuda a manter o foco e a motivação.

Promova pausas e descanso: incentivar que o time faça pausas (de verdade) pode parecer perda de tempo, mas é justamente o contrário.

Celebre conquistas, mesmo as pequenas: reconhecimentos simples têm um impacto enorme no clima da equipe.

Fale de saúde mental sem tabu: mostrar que está tudo bem em não estar bem o tempo todo cria um ambiente mais acolhedor e humano.

E se a sua equipe for só você?

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Se você toca tudo sozinho, esse papo também é para você. A saúde do seu negócio depende – e muito – da sua saúde. Cuidar do seu corpo e da sua mente é parte da sua rotina empreendedora. Dormir bem, se alimentar direito, fazer pausas... tudo isso também é produtividade.

Aliás, quando foi a última vez que você se deu uma pausa sem culpa? Empresas com propósito cuidam de quem faz o negócio acontecer, que seja uma pessoa ou uma equipe. Afinal, por trás de toda boa ideia, existe alguém que precisa estar bem para fazer acontecer.

E aí, como anda o bem-estar por aí? Se a ideia é crescer com mais equilíbrio e propósito, a Liga PJ é o seu ponto de partida. Vem conferir — tem sempre um insight novo pronto pra transformar o seu jeito de empreender.

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